UNSER KURSPLAN IN DER ÜBERSICHT

MONTAG

09:15 – 10:00 Uhr | Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik


10:00 – 11:30 Uhr | Seniorentanz


15:00 – 15:45 Uhr | Rehasport


15:45 – 16:30 Uhr | Teenage Transforming


16:30 – 17:30 Uhr | Rehasport


17:30 – 18:30 Uhr | Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik


18:30 – 19:30 Uhr | Spinning – Fat Burn

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DIENSTAG

9:15 – 10:15 Uhr | Rehasport


14:00 – 15:00 Uhr | Seniorengymnastik


16:30 – 17:15 Uhr | Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik


17:30 – 18:15 Uhr | Muscle Power


18:30 – 19:30 Uhr | BBP


19:30 – 20:30 Uhr | ZUMBA


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MITTWOCH

9:30 – 10:30 Uhr | Fit over 50+


10:30 – 11:30 Uhr | Rehasport


14:15 – 15:15 Uhr | Seniorengymnastik


16:45 – 17:30 Uhr | Kids Fit Rehasport


17:30 – 18:30 Uhr | Fa-Yo (Faszien-Yoga)


18:30 – 19:30 Uhr | Power Dumbell


19:40 – 20:40 Uhr | Spinning

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DONNERSTAG

17:00 – 18:00 Uhr | Yoga


18:00 – 19:00 Uhr | Spinning Fat-Brun


19:00 – 20:00 Uhr | Rehasport


20:00 – 21:00 Uhr | Rehasport

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FREITAG

9:15 – 10:00 Uhr | Rehasport


10:30 – 11:30 Uhr | Fa-Yo (Faszien-Yoga)


15:00 – 15:45 Uhr | Rehasport


16:00 – 17:00 Uhr | Rehasport


17:00 – 18:00 Uhr | Rehasport


18:00 – 19:00 Uhr | Power Dumbell


19:00 – 20:00 Uhr | Spinning

AKTIONSKURSE

Zumba – bewegen, lachen, Spaß haben!
jeden Dienstag 19:30 – 20:30 Uhr


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Unser Kursplan als PDF für Sie zum Download. Kursplan 2021

Erläuterung: Blau markierte Kurse werden von externen Trainern gleitet. Bei Rot gekennzeichneten Kursen handelt es sich um Rehamaßnahmen.

Ihr persönliches Fitnessprogramm

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