UNSER KURSPLAN IN DER ÜBERSICHT
MONTAG
10:00 – 11:30 Uhr | Seniorentanz
14:00 – 15:00 Uhr | Seniorengymnastik
16:30 – 17:30 Uhr | Rehasport
17:30 – 19:00 Uhr | Rückenschule
19:00 – 20:00 Uhr | Fat-Burn-Racing
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DIENSTAG
9:15 – 10:15 Uhr | Rehasport
10:15 – 11:00 Uhr | Rehasport
14:00 – 15:00 Uhr | Seniorengymnastik
16:30 – 17:15 Uhr | MOBITRAIN Gym.
17:30 – 18:15 Uhr | Muscle Power
18:30 – 19:30 Uhr | BBP
19:30 – 20:30 Uhr | ZUMBA
MITTWOCH
9:30 – 10:30 Uhr | Fit over 50+
10:30 – 11:30 Uhr | Rehasport
13:00 – 14:00 Uhr | Seniorenymnastik
14:15 – 15:15 Uhr | Seniorenymnastik
17:30 – 18:30 Uhr | Fa-Yo (Faszien-Yoga)
18:30 – 19:30 Uhr | Power Dumbell
19:40 – 20:40 Uhr | Power Racing
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DONNERSTAG
13:00 – 14:00 Uhr | Seniorengymnastik
14:15 – 15:15 Uhr | Seniorengymnastik
17:00 – 18:00 Uhr | Yoga
18:00 – 19:00 Uhr | Fat-Brun-Racing
19:00 – 20:00 Uhr | Rehasport
20:00 – 21:00 Uhr | Rehasport
FREITAG
10:30 – 11:30 Uhr | Fa-Yo (Faszien-Yoga)
15:00 – 15:45 Uhr | Rehasport
16:00 – 17:00 Uhr | Rehasport
17:00 – 18:00 Uhr | Rehasport
18:00 – 19:00 Uhr | Power Dumbell
19:00 – 20:00 Uhr | Power Racing
AKTIONSKURSE
Zumba – bewegen, lachen, Spaß haben!
jeden Dienstag 19:30 – 20:30 Uhr
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Unser Kursplan als PDF für Sie zum Download. Kursplan_2017.pdf
Erläuterung: Blau markierte Kurse werden von externen Trainern gleitet. Bei Rot gekennzeichneten Kursen handelt es sich um Rehamaßnahmen.
Ihr persönliches Fitnessprogramm
Sie wollen ein individuell auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm? Kommen Sie vorbei und wir finden das passende Workout für Sie.